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野山菌 是一类无法人工培育、在自然界完全处于野生状态下的食用真菌,它们通常生长在人迹罕至的深山老林中。当生长环境发生变化或受到外来污染时,野山菌便不能生长甚至消失,是真正意义上的原生态、纯天然食品。目前世界上已经发现的可食用的野山菌就有两千多种。
野山菌吃法:
例如:野山菌煲牛腩
材料:
野山菌75g,牛腩50g,上汤、精盐、味精、鸡精、红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉各适量
做法:
1、牛腩切成块。
2、沙锅上火,放入红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉、上汤等川味料煸香;
3、放入牛腩,再加入焯过水的野山菌与牛腩同煨。
4、最后用精盐、味精、鸡精调味,上桌前再泼上热的红油即可。
例如:野山菌炖翅
材料:
用料主料:水发鱼翅针75g。配料:水发黄耳15g,水发猴头15g,水发羊肚菌15g。调料:姜汁15g,料酒20g,鸡汤200g,精盐1g,味精1g,鸡粉1g。
做法:
(1)水发黄耳、水发猴头、水发羊肚菌各15g焯水放入翅盅内;
(2)鱼翅针75g加姜汁15g,料酒10g焯水,沥干放入盅内;
(3)鸡汤200g放料酒10g、精盐1g、鸡粉1g烧开,盛入翅盅,上笼蒸3小时即可。
操作要求
野山菌要发透洗干净。
野山菌吃法:
例如:野山菌煲牛腩
材料:
野山菌75g,牛腩50g,上汤、精盐、味精、鸡精、红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉各适量
做法:
1、牛腩切成块。
2、沙锅上火,放入红油、豆蔻、八角、豆瓣酱、香辣酱、鲜辣粉、上汤等川味料煸香;
3、放入牛腩,再加入焯过水的野山菌与牛腩同煨。
4、最后用精盐、味精、鸡精调味,上桌前再泼上热的红油即可。
例如:野山菌炖翅
材料:
用料主料:水发鱼翅针75g。配料:水发黄耳15g,水发猴头15g,水发羊肚菌15g。调料:姜汁15g,料酒20g,鸡汤200g,精盐1g,味精1g,鸡粉1g。
做法:
(1)水发黄耳、水发猴头、水发羊肚菌各15g焯水放入翅盅内;
(2)鱼翅针75g加姜汁15g,料酒10g焯水,沥干放入盅内;
(3)鸡汤200g放料酒10g、精盐1g、鸡粉1g烧开,盛入翅盅,上笼蒸3小时即可。
操作要求
野山菌要发透洗干净。
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必须是可食用的无毒菌.先去根,浸泡,洗涤.用于炒肉,做汤,炒素等.
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野山菌的品种有好多,吃法不一。如果是干的,先用冷水浸泡【不要用热水,会让香气流失】,再反复漂洗泥沙,剪去根须。直至水底去泥沙,用开水泡10分钟【泡的水留下来加入锅里用,这个是蘑菇高汤】,挤干水分,可以烹饪了。
蘑菇是烹饪;1;干炒比较香,蘑菇用180度的油炸干,加青椒干炒,加点盐就可以了,千万不要加入味精,会破坏蘑菇的风味的。2;煲汤;干净的野山菌蘑菇有油炸香后,加入蘑菇高汤,加入少量的盐,煲30分钟就可以了,这样的野山菌飘香四溢,美味可口,营养全面了。
蘑菇是烹饪;1;干炒比较香,蘑菇用180度的油炸干,加青椒干炒,加点盐就可以了,千万不要加入味精,会破坏蘑菇的风味的。2;煲汤;干净的野山菌蘑菇有油炸香后,加入蘑菇高汤,加入少量的盐,煲30分钟就可以了,这样的野山菌飘香四溢,美味可口,营养全面了。
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