怎样调时差?我自放假以来,睡觉都凌晨2.3点,这快开学了,时差调不回来了 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 时差 放假 睡觉 开学 搜索资料 3个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? fuduolian 2011-02-12 · TA获得超过507个赞 知道小有建树答主 回答量:318 采纳率:0% 帮助的人:229万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你这种情况是,白天睡太多了,所以晚上很晚才能入睡,建议白天中午只睡一个小时,早上起得早点,生活就可以调整回来了。 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 我努力追寻 2011-02-12 知道答主 回答量:38 采纳率:0% 帮助的人:23万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 简单啊 玩到2 3点? 那天晚上来个通宵 然后白天也别睡觉 等到晚上 8 9点时候 在睡觉 次日早上7点起呗 慢慢就调过来了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 春天在na 2011-02-13 知道答主 回答量:26 采纳率:0% 帮助的人:5.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你别睡那么晚了,多多运动慢慢就能调过来 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-10-01 每天都是晚上2,3点睡觉,但是第二天11点起床,对身体有害吗? 7 2010-04-09 我每天都是凌晨2、3点才睡觉,但是隔天会睡到下午两点多,请问,这样对健康有什么不好的影响吗? 3 2011-08-29 为什么我睡觉到2点到3点就醒,醒了就睡不着。 8 2020-06-09 凌晨2点下班3点睡觉,我该如何调整饮食规律?? 2 2019-11-29 为什么一到凌晨2、3点就醒了?和这3个因素有关? 3 2021-01-01 经常凌晨2-3点睡觉,对身体有什么影响? 1 2018-12-03 我经常睡要凌晨2、3点才能睡不着,有什么办法吗? 2012-05-09 平时经常熬夜,几乎每天都得凌晨2,3点以后才能睡。最近我发现,不论我睡到几点,就算睡到中午了,可还... 2 更多类似问题 > 为你推荐: