Question

近视400多度 请回答我在近视方面的问题 请给一切建议

我高二男生，400多度，现有300度和400度眼镜两副，分别做作业和上课时戴。
1 网上有说，盯着远处的书看一会儿，在仔细看自己的手掌上的纹路，度数会下降，是真的吗？做这些眼保健操的时候，是带着眼镜还是不戴眼镜？
2 是不是经常不戴眼镜，度数就会下降？我知道如果看不清，而眯着眼睛用力看是不对的，这样会加深。但是我放松的看，即使看不清，还是不眯眼睛，会有效吗。我在学校里，去食堂的路上，不需特别用眼的地方，都不戴眼镜的，这样是好是坏？
3 打一个钟头的射击游戏，会觉得散光加重，看一条线变成两条，是用眼过度了吗？
4 请给我一切对眼镜好的建议
400度 能完全治愈吗

Answer 1

　　这是我以前摘下来的，下面这个方法对缓解疲劳很有帮助，你可以试试，我只有125度的近视，但是试过，现在也经常做，我平时有大量的文案工作，但是我的近视一直没有加深。
　　另外，我使用的眼药水是新乐敦，用于缓解疲劳的，不要用珍视明，稀释得太厉害，没效果。

　　“首先申明我是一个中医，所谓的高度近视西医好像没办法，我介绍一个中医办法，原理我就不说了，因为你们不懂经络，只要有恒心，坚持三年，即使800度近视也可以根治。
　　方法：头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
　　注意事项：1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的，2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。3.尽量不看电视玩电脑，如果看电视后多做这种方法。
　　最后祝大家都能顺利解除眼镜。一定要有信心，西医的近视手术千万不要做，对眼球损伤非常大，年纪大了你就会非常后悔的，极易失明。你没注意动手术的医生还戴着眼镜吗？
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　　转眼球可提高视力
　　我中年时的视力左眼为0.3，右眼为1.0，经过20多年早、晚转眼球锻炼，近3年体检双目视力均为1.5。其方法是：坐在床上或椅上，双目向左转3圈后，平视前方片刻(默数5下)，双目再向左转3圈，平视前方片刻。每日早晚转两次，不要间断，日久坚持，即见功效。(谷玉)
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　　老年人不眼花一法
　　我邻居大妈60多岁了，也曾眼花，她的老母前几年告诉一方法：眼看前方，眼球正转3圈，然后再倒转3圈，做完后，再做一次眼保健操，每天坚持做两次。她坚持几年，现在不戴花镜也能穿针引线、读书看报了。(张苏)
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　　治疗近视的快速方法[转];献给广大近视眼的学生们
　　中医观点:
　　转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

　　中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；中药的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。

　　直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？

　　一个人只要每天花一丁点时间，就可以做好这种连接。把这个方法教给你的孩子和身边的朋友吧！

　　一、转眼球。先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。

　　二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部异常轻松。

　　通过短短几周的锻炼，视力会大幅度地提高，且可以预防其他眼疾。
　　求医录

　　问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？

　　答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。

　　问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？

　　答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。

　　网友提供的小偏方:

　　1.黑豆和红枣按1∶1比例一起煮着吃，每日吃一点，对轻度近视（400度以下），也即假性近视，很管用。邻居家孩子上中学近视了，按方子煮过，吃了段时间就好了。不过，这对更深点的近视疗效不明显。有小孩子近视的不妨一试。

　　2 每天半小时或者一小时眺望远处，比如远处的树木、屋顶，越远越好，仔细把视线集中在远远的一点。

　　3.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒，再看远处5秒，反复3次以上”

Answer 2

1.要起到度数下降的效果是要长期的坚持，这种方法主要是起缓解眼疲劳的效果，度数不会降太多。个人觉得做这个的时候是要戴眼镜的，因为你度数不浅，看不清又用力看，会造成眼疲劳的。
2.近视最好戴眼镜，无论你是不是放松得看，眼睛自身调节能力是很强的，在视力模糊的状态下眼睛会处在紧张状态，你可以明显感觉到戴了眼镜看东西比不戴眼镜看东西眼睛要轻松一些。
3应该是用眼过度了吧。。。散光一般不太容易加深，除非眼部有炎症。
4你还在高二，建议你平时多运动运动吧，打篮球，踢足球或乒乓球都对视力有好处的，还能强身健体，高中毕业后建议你去做激光手术，如果你能接受的话=。=
补充：400度只能考手术痊愈，也有人提出什么自愈的可能性，理论上是可行的，但是还没有人坚持花那么久去实践。因为据说要花10几年？

Answer 3

1,看远出时晶状体变平,睫状肌便会自然放松,在看近时睫状肌就会收缩，晶体变厚(晶体的屈光度在1900度到2100度),在看远看近这样做主要是锻炼睫状肌的力量,增加眼睛自身的调节能力(看远主要指5米以外,看近指33厘米),做这训练时可以不戴眼镜
2,一般认为低度近视(300度以下)在看近时可以不戴眼镜,看远时戴,而象你400多度不戴眼镜在看远是看不清的,就会努力去看,长时间眼睛就会疲劳,度数会加深的更快,建议要一直戴眼镜了,在看近的时候还是戴原来300度的眼镜就可以了(在看近的时候眼睛会有个自然的内旋,眼轴会变短)
3,是用眼过度眼睛疲劳了,不是散光加重了
4,最好的方法休息,让眼睛得到休息.平时多看看远出,做做体育锻炼,乒乓球,羽毛球对眼睛都会有好处

楼上的方法你也可以试试,但是近视验光光度能适应时一定要足矫,而不是所谓的"最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了"在足矫时度数才可能不发生变化

Answer 4

度数的增加主要与近距离用眼负荷的增肌加和对近视眼镜的过分依赖有关，近视配镜的目的是矫正看远，看近无需戴镜。经常向远处眺望会对视力的保护起到一定的作用，但仅是患者由于自身调节受到一定限制，即便抬头也无法看远，单纯的保健已经是杯水车薪，需要及时配合针对性的治疗，用以提高自身裸眼视力、控制度数发展、遏制近视发展趋势。切忌配镜只是屈光矫正，不是治疗手段，视力要有所改善，关键是配合得当的治疗。不妨到看近了解诶相关治疗方法，相信会对你有所帮助。

Answer 5

其他各种努力全是白费，你说你打游戏，那你看看你班上的女同学，从不打游戏的女生不也有近视比你厉害的吗？整天打游戏，经常通宵网游两眼还是1.5的，

我大叔40多岁从不刷牙，一点牙病没有，我天天两刷，睡醒了还是口臭，怪谁？谁让我易感宿主呢？

明明运动神经很发达，可在长时间运动后心脏就受不了，这怪谁？怪他没好好保养心脏？当然不是，因为他爸有心脏病史

30岁不到头发就稀疏了，不用猜，他爸必定是可秃头

高中生才长1米6怪谁，是他爸妈让他营养不良的吗？当然不是，因为他妈个子矮。

我说了这一大堆就是要告诉你一句话，遗传基因这东西是很强大的，不是凭后天努力就能抗争的了的。

很多书上写的打游戏1小时休息15分钟，还有眼保健操等等保护眼的方案，呵呵 这些方案真是引人发笑啊，我上述中一个简单的例子就可以驳倒这些方案，从不打游戏的女生眼为什么近视，小儿弱视的小孩，为什小孩小小年纪就戴眼镜？还有天天做操的也近视4 5百度？

而我所说的基因遗传这个观点 却很难驳的倒 不信谁可以试试，而且我这个观点也不是乱说的 中医的先天之本你可以看看 说到中医 那就联想到西医 正巧西医能治近视 4000千块激光一打，1.5的眼会来了