练肌肉会影响长高么?
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有影响,、、你多大、、未成年时身体处于快速生长时期,练肌肉有影响
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哈哈,我也是16岁180cm,其实只要不练深蹲杠铃,压制骨胳发育,就不会影响身体发育。狂喝豆浆牛奶吧使劲长吧,到20岁身材成形就拽起....呵呵努力练吧
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不要过度的进行器械训练,16岁,你一天坚持1个钟头就可以哈,我们人的生长期是到24岁,所以你还是会长的哈!主要是你自己要掌握个量哈,过了量就不好了哈!
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健身真的会抑制长高吗?影响身高的因素到底是什么?
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