. 我老.妈已经骨质疏松两.年了,但是期间也没少吃钙片补钙,就是没效果。到底要怎补钙才行?

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匿名用户
2011-02-14
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年纪大了,自然不好吸收钙质,试一试中.老年乳.加力吧,它含有GK优钙因子,能帮助钙质留在骨头上,从而很好的补钙。xin
gh900816
2011-02-14
知道答主
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吃钙片的时候加点维生素c好吸收,多晒晒太阳!
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天一生水shl
2011-02-14
知道答主
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吸收是关键。各种补钙产品不一而足,具体哪个产品效果好,不是随便就能知道的,而且即使专家推荐也未必可信啊。
同时多晒晒太阳,补充点维生素d,加强一些适当的运动,
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