Question

怎样戒烟？谢谢！

Answer 1

要有高度的自律，严格要求自己。

Answer 2

戒烟很重要的是看那个人毅力，毅力好的，零食加口香糖就能解决。你如果坚持不了的话，想快速戒烟，建议还是用电子烟戒烟吧，我老公也是，答应我了说戒烟的，可没坚持2天，就偷偷的又吸了，讨厌他身上那种浓浓的烟草味，想必绝大多数女生都不喜欢的。后来在实惠商城给他买了真味如烟，1个月左右就差不多解决了，现在半个月过去了，还没复发，如果实在不行，可以试下真味如烟，还是挺管用的。

Answer 3

戒烟的小妙招， 学会了很实用

Answer 4

如何快速戒烟？

Answer 5

要看意志,只要下定决心,就可以戒掉.
1、烟前三天是克服生理上的要求，忍住。。
2、三天以后的几天，会一些精神的抽烟的要求。在此期间，找一些有意义的活动参加
3、七天以后基本是维持期，只要时时抵挡住诱或即可