柠檬有什么作用

柠檬汁和柠檬片分别有什么作用?... 柠檬汁和柠檬片分别有什么作用? 展开
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茉莉说生活
2020-11-08 · TA获得超过12.6万个赞
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不少人都会拿柠檬来泡水或者做柠檬鱼之类的,其实柠檬除了可以吃,还有很多小妙用。

睿爸生涯规划
2020-11-08 · 睿爸:专栏作者,家庭教育指导师,生涯规划师,两孩爸爸
睿爸生涯规划
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柠檬有哪些妙用?#星知计划#

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大萝卜叶子
2020-11-08 · TA获得超过5.6万个赞
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柠檬中含有较多的维生素C能促进细胞之间的胶状物生成,让细胞变得更加强健

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食物密码
2019-04-24 · 和怡文一起探索食物背后的故事
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食物密码
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柠檬据说能补VC美白,但柠檬中的维生素C含量本身就不算高,如果每次只是切2片泡水喝,那柠檬里的维C含量几乎可以忽略不计,所以柠檬并不能美白。柠檬中比较突出的营养素是钙和钾,但因为日常食用量不大,所以用它来补充也是比较困难的。

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王桂真营养师
优质答主

2020-11-08 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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柠檬泡水,是很多人的养生方式。喝柠檬水,对身体健康有什么作用?

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