Question

雾霾天如果必须外出应该做什么准备？

Answer 1

1、你得尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。
2、你可以喝喝清肺润肺的茶。建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
3、平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，坚强锻炼，增强免疫力。
4、出行必须佩戴防护等级高的防护口罩，切勿选择棉布口罩或者简单医用普通口罩。建议选择有LA认证和检验报告的KN100等级工业防护口罩。如不考虑外观只考虑安全的话宝顺安KN100防尘口罩这种纳米级防护口罩是最保守的防护做法。
5、雾霾天气尽量减少去人多地方，一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。

Answer 2

早晨能不外出尽量不外出，必须外出还是戴好口罩，空气湿冷，还要注意保暖，避免感冒。

Answer 3

选择外出的时间
雾霾天不要选择早晨出门，要等太阳出来雾散去之后再出门。出门时间最好选择在9点半之后，此时太阳升起雾霾散去，室外也变得暖和了。

选择合适的口罩
雾霾天如果一定要出门的话，要配戴口罩。口罩一下要选择专业的防雾霾口罩，现在市面上那些花花绿绿的口罩都起不到保护作用。口罩的大小要适合。

外出回来做好清洁工作
外出回来后要用温水洗脸、洗手、漱口，在外面皮肤上会沾上不少有害物质，用温水清洗可以把附在皮肤上的细菌清洗掉。

Answer 4

这个怎么说呢，那就是开车注意注意安全呗，

Answer 5

口罩，眼镜，祈祷明天会更好