跑步可以减肥吗,腿会不会变粗?

跑步可以减肥吗,腿会不会变粗呢,我跳绳感觉腿都粗了,跑步的话,每天跑多久是最好的呢?... 跑步可以减肥吗,腿会不会变粗呢,我跳绳感觉腿都粗了,跑步的话,每天跑多久是最好的呢? 展开
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kkkkksst
2020-12-08 · TA获得超过2.1万个赞
知道小有建树答主
回答量:7776
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跑步可以减肥,但是需要使用正确得方式跑步,不然效果很慢

浮生梦魇MAE
2013-09-18 · 超过63用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:130
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可以的,注意不要是腿感到累
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