孩子的情绪烦躁,家长该怎么办?
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一、共情:孩子一烦躁,就容易发脾气和放弃,也让您很无奈吧?
二、具体话:您说孩子容易烦躁,可否举几个例子向我说明一下具体情况?
三、探究问题成因,并具体分析:
a孩子压力过大
解决:看孩子是否近期的学习或其他目标任务过重,或者学习遇到了困难,又不方便说出了。及时和孩子沟通疏导,并及时给予技术支持和鼓励。
b青春期的自然生理现象
解决:家长不必大惊小怪,平静对待,不进一步引发情绪即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或难言之隐
解决:多关心孩子的生理、心理微妙变化,以朋友的身份和孩子多沟通。总之,烦躁往往是挫败的一种心理体验,家长不要不问青红皂白,火上浇油,而应细心应对,积极引导孩子的学习动力。
二、具体话:您说孩子容易烦躁,可否举几个例子向我说明一下具体情况?
三、探究问题成因,并具体分析:
a孩子压力过大
解决:看孩子是否近期的学习或其他目标任务过重,或者学习遇到了困难,又不方便说出了。及时和孩子沟通疏导,并及时给予技术支持和鼓励。
b青春期的自然生理现象
解决:家长不必大惊小怪,平静对待,不进一步引发情绪即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或难言之隐
解决:多关心孩子的生理、心理微妙变化,以朋友的身份和孩子多沟通。总之,烦躁往往是挫败的一种心理体验,家长不要不问青红皂白,火上浇油,而应细心应对,积极引导孩子的学习动力。
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首先,先自省,其次,微笑面对,最好,解决
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不要急,不要激动,静下心好好和孩子交流,不管怎样,和孩子一起好好分析,不管孩子说什么都不要冲动…
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孩子情绪烦燥时,不妨让他做自己喜欢的事,如听舒心的音乐,或看让他自己平静的颜色。 家长要学会理智对待,好好和他聊聊。。。。。
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不知道你为了什么而有这样的情绪.相信自己并相信自己的能力很重要,也许你觉得自己堕落,觉得自己一无是处,觉得自己没用,但这有用么?还是学会改变自己才是最重要的.
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