Question

经常掉发怎么办？

Answer 1

头发掉得多是怎么回事?很多朋友都不理解自己一直掉头发是怎么回事，这也难怪，掉头发的原因那么多，我们怎么能仔细的分辨呢?可是如果不弄清楚一直掉头发是怎么回事掉头发的情况越来越严重怎么办呢?
掉头发的原因与养分有关，与精力紧张或突然的精力影响也有很大关系，可查血微量元素，平常不要常常处于精力紧张状态。可在掉头发的地方常常用生姜擦一擦，可促进头发成长，饮食养分要全面，恰当多吃些硬壳类食物，恰当吃些黑芝麻。
足够的睡觉
足够的睡觉能够促进皮肤及毛发正常的新成代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到清晨2时之间，这一段时刻睡觉足够，就能够使得毛发正常新成代谢。反之，毛发的代谢及养分失去平衡就会掉发。
建议：尽量做到每天睡觉不少于6个小时，养成定时睡觉的习气。留意饮食养分，常吃富含蛋白质及微量元素丰厚的食物，多吃青菜、生果，少吃油腻及含糖高的食物。
防止过多的危害
染发、烫发和吹风等对头发都会形成必定的危害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，乃至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发形成危害，使头发干枯变黄;空调的暖湿风和凉风都可成为掉发和青丝的原因，空气过于枯燥或湿度过大对维护头发都晦气。
建议：染发、烫发间隔时刻至少3-6个月。夏日要防止日光的暴晒，游水、日光浴更要留意防护

Answer 2

治疗脱发需注意：保持头发干净健康，洗头的间隔最好是2-5天。不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。少戴帽子，注意头发通风。经常按摩头皮，配合（董玔俊日记）一文中讲，并且坚持以上几点，头发情况很快就会得到好转。
注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力，对于脑力劳动者而言，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合；保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

Answer 3

经常掉发怎么办

拖发是指头发拖落的现象。拖发问题已经成为当下大多数人为之烦恼的问题，几乎人人都会有掉发问题。我就是一个典型的例子，之前我每天只要一梳头，就会掉下很多的头发，非常缠人，都不敢梳头，有天在手机百度上，我看到了一篇”冯占洛之逆袭”的文章，经过了解咨询，并且试了试方fǎ，真的管用，真的感谢了，你也去看看吧，里边可厉害了，一定帮的到你！