Question

经常掉发怎么办？

Answer 1

掉发的原因是由于脂溢性皮炎所引起来的，建议您可以加强营养，多吃一些含有丰富蛋白质和微量元素的食物，并且多吃蔬菜与水果，少吃一些含油量高的食物。也可以采取外用的药物，也是能够有效的促进表皮生长因素，对毛发的生长有促进的作用，达到改善毛囊的目的。每天涂抹生姜，也是可以达到生发的作用。建议您可以到正规机构详细咨询！

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Answer 2

要看你是什么原因掉发，一般来说秋季是容易掉发，但如果超出正常的范围就要注意了，如果是女的，可能和睡眠情绪或者是肾功能有关，如果是男士可能和压力或者内分泌等有关，一般来说用好的防脱洗发水，此外注意饮食，不要太油腻，可以吃些黑芝麻(黑芝麻糊)、核桃等，如出现掉秃的部位就要立即去医院检查，有可能是斑秃，要在医生指导下用药。

Answer 3

每根头发都是由毛囊最深层的基质制造的，它有生命周期，也就是头发从毛囊内长出到脱落可分为三个阶段，即生长期—休止期—脱落期，然后又开始下个生长期长出新发。也就是说头发呈周期性生长与休止，直到这个
　　毛囊生命结束。但全部头发不处于同一周期，随时有生长、有脱落，正常情况下，整个头皮约有十分之一的毛囊是处于休止期，而正常的头发脱落一天约150根左右;洗头时就增加到一天200根左右，当然这也和头发的长短、年龄、季节、性别、压力、内分泌、睡眠、生病营养不良有关。产后掉发一般来说是休止期毛囊增加，头发长得少而掉得多，严重的可掉至只剩原来头发的三分之一。
　　头发与血液大有关系
　　中医认为“发为血之余，肾主骨，其荣在发”。意思是说，发由血而来，其营养源来自于血。头发的多少、光泽和备注有很大关系，而血又和造血的骨髓细胞及内分泌有关。毛囊的营养就靠血液中的精华物质来充沛、滋润，当血液中各种营养物质充足，毛发会因此生长旺盛而茂密。反之，毛发会缺乏生机，显得枯、黄、稀、软。而血液源自于饮食，也和饮食的结构关系密切。毛发的营养要从饮食中得到，均衡的营养绝对是必需的，多糖类、蛋白质类、脂肪类、维生素类、矿物质都是必需品，牛奶、海带对毛发的生长亦有特殊的效果，另外，太甜、太油、太辣的花生、巧克力、成眼、荔枝、芒果、芥末、生蒜、辣椒、酒等食物，在中医的分类上均属于热性食品，应该尽量少吃，吃了容易引起头皮油脂分泌量增加，需要洗头的次数就会增加，会让头发掉得更快。
　　中医认为，桑椹子、菟丝子、枸杞子、葵花子、黑芝麻、核桃、何首乌等均为养血乌发生发之上品。所以平时应多吃黑豆、红豆、菠菜、香菇、木耳、猪肝、乌骨鸡、海参、黑枣、紫葡萄等，少吃白糖及动物类油脂。
　　头部按摩有助生

Answer 4

正常人每天平均掉发20--100根,所以别太担心,别给自己太大压力.头发的生长周期是三天,三天洗一次就好,洗头水中加点醋.肾生发,平时多吃黑色的和坚果类的食物,还有红枣,枸杞子煮粥,黄豆排骨汤.坚持一段时间就会好多了

Answer 5

出现掉发首先需要看掉多少，因为头发平均每日约60-80根会脱落，一般不超过100根。如果整体脱发量明显减少，需要明确掉发的类型和诱发因素。如果脱发量未见明显减少，不必紧张，可暂观察。一般脱发包括两大类，如生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发以身心受打击后出现的休止期脱发最为多见，通常调理心态、睡眠等，可自行缓解；病理性脱发主要包括雄激素源性脱发、斑秃，以及其他疾病导致的脱发，如毛囊炎、红斑狼疮、梅毒等。建议患者出现明显脱发症状后，及时就医，明确诊断，根据病因对症治疗。