怎么才能在一年之内尽快瘦下来？我是女生，高中生，165cm，160斤，也不是很能吃，而且几乎每天都
怎么才能在一年之内尽快瘦下来？我是女生，高中生，165cm，160斤，也不是很能吃，而且几乎每天都在运动，好不容易瘦了1斤，过几天吃了点高热量的东西，就又发胖了，怎么办...
怎么才能在一年之内尽快瘦下来？我是女生，高中生，165cm，160斤，也不是很能吃，而且几乎每天都在运动，好不容易瘦了1斤，过几天吃了点高热量的东西，就又发胖了，怎么办
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多吃蔬菜，这是最好的办法
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节食，多运动
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坚持
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HI，我跟你的情况相同哦， 我原本是160J 现在只有144J，少吃多动
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坚持做运动
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160我靠，怎么部去死啊
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啧啧，不会说话就不要说
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实话实说
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