Question

打篮球会损害膝盖么？

Answer 1

一定会的，频繁的弹跳，发力，对膝盖、脚踝都有影响，所以关键是看你如何做好保护及赛前热身，这两点至关重要

Answer 2

今天已经因为膝盖伤没有训练了，

Answer 3

会，但是前提是你的技术动作很标准，无论防守进攻体位都需要蹲马步似的降低重心且快速移动，另外，很狠的变向和小跳步都伤膝盖。你看罗斯。。。

Answer 4

看你怎么打，会保护自己的人都不会说打球伤膝盖的，用力一定要用协调。

Answer 5

说明你上身比较重，或者你下肢力量太小