一说话就慌张，不知道自己在害怕什么，紧张什么，谁知道啊 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 说话 慌张 害怕 紧张 搜索资料 1个回答 #热议# 什么是淋病？哪些行为会感染淋病？ 154dwou 2015-01-09 · TA获得超过3.1万个赞 知道小有建树答主 回答量：1.8万 采纳率：100% 帮助的人：2966万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好，你这是不自信的表现。给你几种缓解紧张的小方法：一、静坐休息。二、放声大笑。三、欣赏音乐。四、多想好事。五、走路散步。注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：一、悦纳自己树立自信；二、勿对自己要求过高，不要太在意别人对自己的看法，不要去管别人怎么看，你越害怕出错，就越会感到手足无措。三、别太在意自己的身体反应 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-12-05 很慌张，我也不知道为什么。就是很紧张？ 2022-06-06 为什么？怕人一见到人，一说话情绪就紧张。就不知道说什么？ 2022-11-12 为什么有人和我说话时，我很紧张、很害怕？ 2017-06-25 我是怎么了？会经常紧张害怕，心慌意乱，有一种恐惧感，比如说去做什么事，也会紧张害怕，心慌，这是什么 11 2012-09-10 我得了什么病？跟任何人说话就紧张害怕发慌， 3 2020-10-02 别人一说自己就紧张，害怕是怎么回事呢？ 2018-01-09 我是怎么了？会经常紧张害怕，心慌意乱，有一种恐惧感，比如说去做什么事，也会紧张害怕，心慌，这是什么 1 2020-04-08 为什么我会紧张，慌张 为你推荐：
