男。人不胖。但是脸上肉越来越多了。怎样把脸上的肉减掉???!!!
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把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次.动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子.
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少熬夜,按时睡觉,合理控制饮食,坚持运动。
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