Question

我想减肥，但一饿，又吃了～心情不好，也吃吃吃～烦啊～怎么办呢？？？

Answer 1

如果你平时吃的很多的话，那就要注意少吃，七成饱就可以了。同时多运动。减肥是需要坚持的。不可能一朝一夕就瘦成一道闪电

Answer 2

喝果汁，不节食不反弹平均一天瘦一斤

Answer 3

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Answer 4

控制点饮食，不能不吃饭呀

Answer 5

放弃吧没毅力的减肥提早放弃。你就接受你现在得体型吧。习惯就好。

Answer 6

减肥是要坚持和毅力的

Answer 7

减肥也要注意用健康的方式，拒绝正常的饮食这样减下来的身体也会不健康