Question

老年人有高血压，应该注意哪些

Answer 1

　　您好 ， 针对中老年人高血压的治疗，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

　　同时血压控制不好，过高过低都会影响血管，血压反复波动，血管弹性就会变差，很容易发生心脑肾重要脏器并发症。且鉴于西药具有一定的副作用和依赖性，推荐使用长效制剂的中药 利压肽 ，药性平和 药效持久，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用；

　　保养很关键，要建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育 锻炼 ，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。

　　茶疗：

　　启菱草茶治高血压：启菱草茶性味苦、甘、微寒。具有良好清热毒、活血止痛、清理肠道、清理血管、抑菌、抗肿瘤等作用，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、慢性胃炎、前列腺炎、妇科病、高血压、高血脂、高血糖、关节风湿痛、便秘、口臭、蛇虫咬伤等。取启菱草茶1-2g。加水冲服，可每天饮用，次数不限。

Answer 2

老年人降压治疗同样受益。应逐步降低，尤其体质较弱者。老年人多有危险因素，靶器官损害和心血管病，须结合考虑选用药物。常需多药合用。建议老年人高血压的收缩压目标为150mmHg。

Answer 3

首先要服用降血压药物来控制血压，平时饮食上要吃得清淡些。不要食用过份油腻的食物，特别是动物油脂类的，防止血脂过高。年纪过大不能有太大太剧烈的运动了，可以服用一些软化血管和保护心脑血管的保健品或者食物，防止血管硬化。岁数不太大的老人可以做一些力所能及的运动加强下体质。

Answer 4

老年人的高血压以收缩压（高压）升高为主，波动大，低血压发生率较高，靶器官常有不同程度损害，确诊高血压后，最好做一个全面体检（血常规、小便常规、胸片、心电图、心脏彩超、肝肾功、血糖、血脂），了解有无合并症（比如糖尿病、高脂血症、冠心病等等）、有无靶器官损害、有无高血压并发症（比如高血压性心脏病、高血压肾脏损害等）等，根据检查情况综合考虑用药，药物需要个体化，最好有心血管医生指导，服药过程中要定期监测血压，必要时请医生调整药物，饮食上注意限盐，适当运动，避免情绪波动、劳累，定期随访，每年体检1-2次

Answer 5