Question

过敏性鼻炎怎么办。

禁门宫树月痕过，媚眼惟看宿鹭巢。
斜拔玉钗灯影畔，剔开红焰救飞蛾。

Answer 1

◇ 晚上睡觉穿睡裤：不用太厚，这是因为胆经很容易着凉，是人体最容易入侵寒气的位置，白天更要注意保暖，请注意保暖。我们要在驱寒的同时，保证没有新的寒气入侵。

◇ 晚上十点钟之前睡：为养气血提供足够的时间。保证天黑以后到1:40之前的深度睡眠时间，只有这段时间人体造血的。

◇ 泡很烫的水的热水脚：去肝火，促进睡眠。泡脚的时候热水漫过小腿为宜，就热水就行了。

◇ 戒烟酒，生冷食品，冷饮，少吃寒性食物：避免寒气入侵体内

◇ 早上太阳出来以后运动或者是晚上九点之前运动：加强身体的拉伸和经络的通常，

◇ 红糖姜茶：症状严重的时候【拼命打喷嚏，流鼻涕的时候】可以喝一杯，缓解症状，暖身体。建议白天喝晚上别喝。

◇ 蜂蜜水：喉咙实在不舒服的时候喝蜂蜜水，但是少喝，蜂蜜凉性，食用时务必用温水泡服，60°以下。

◇ 保持心情平静愉快：郁闷伤肝生万病。

◇ 玛咖：服用玛咖调节身体荷尔蒙、改善人体机能，由于玛咖于高原产物所以可以有效去除体内寒气，玛咖还作用于提高睡眠质量等等，从而改善鼻炎症状。

◇ 中医：要想根治，就养生！服用中药来调理身体，多运动。

Answer 2

用药治疗1.避免接触变应原 是防治变应性鼻炎最有效的方法。但对有些变应原，特别是吸入性变应原，常常难以避免，但其是治疗策略的必要组成部分。
2.药物治疗 近年来由于高效、长效、安全的药物不断问世，使药物治疗在变应性鼻炎的治疗中占有重要地位。
3、饮食调理