5个回答
2017-08-23
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男生17还可以长5厘米以上至少,不要放弃,可以涨到25有的28之前都在长,当然不是啥也不做,要多拉伸,我初中经常半夜出去通宵,从来不运动,然后后果来了,高中一直没长,在初中我在班里算高的,高中读完去见初中同学,感觉他们长的挺多的,我却没长。
现在大学反而着急了,天天锻炼,20岁还长了。我做运动快一年的时间了,看的:杨云风日记里面的长高锻炼方法做的,早晚都要拉伸,大概就花10分钟,这是最基础的!晚上除了拉伸还要做跳跃,摸高跳40个,踮脚摸高50个,压腿50个 ,跳绳800,晚上一杯牛奶!1年的时间还长了4cm,很不错了感觉,自己付出有回报很幸福。
现在大学反而着急了,天天锻炼,20岁还长了。我做运动快一年的时间了,看的:杨云风日记里面的长高锻炼方法做的,早晚都要拉伸,大概就花10分钟,这是最基础的!晚上除了拉伸还要做跳跃,摸高跳40个,踮脚摸高50个,压腿50个 ,跳绳800,晚上一杯牛奶!1年的时间还长了4cm,很不错了感觉,自己付出有回报很幸福。
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17岁男生正是长高的好年纪。还能长到180cm以上吧!
采用以下的方法能帮你快速长高。人的长高要给自己多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给自己添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
其次还有最主要的一点,晚上睡前要适当的涂 寇泉雅 给腿上按摩,能帮助促进腿部骨骼的发育,对你长高个子还是可以起到事半功倍的作用的额,加油!!!
采用以下的方法能帮你快速长高。人的长高要给自己多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给自己添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。
其次还有最主要的一点,晚上睡前要适当的涂 寇泉雅 给腿上按摩,能帮助促进腿部骨骼的发育,对你长高个子还是可以起到事半功倍的作用的额,加油!!!
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那,如果现在对就开始对人体施加重力呢,,,我今年十七
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