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确实现在对腰肌劳损的治疗已经有很多人采取了正确的治疗方法,不管哪种方法,都需要遵循几个基本的原则,1正确的药物,这是前提和基础,如果药物不对头,那后面的一切都是白费,2正确的用药方法,保证每次的药物能被最大限度的吸收和利用,3坚持的治疗,中途不可中断,4注意禁忌。按照这些要求来讲,你每次需要去理疗店做的话,综合起来成本是比较高的,最好是能买一套中药离子远红外脉冲透入疗法的产品在家里自己做,而且一家人、亲戚、朋友都可以用,综合起来这个的成本就非常低了。这是一种综合的治疗方案,可以快速高效解除肩周炎、颈椎病、腰椎病、关节炎和腰肌劳损等方面的问题,起到预防、治疗和防止复发的作用。可以去看看。
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简单方法,你可以自己使用粗重并且长一点的擀面杖敲击腰部的痛处(必须要肌肉丰厚处),力度以局部酸胀疼痛,并且可以忍受为度,每天一次,每次大约20分钟,连续三天即可明显见效,一周到几周或者可以恢复.
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你好。一般来说,腰肌劳损需要一个慢性的治疗。可以考虑中医的按摩或针灸。同时要适当的,保持平时的修养。这个是要根据自身情况来定的。
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