新鲜竹笋怎么吃
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鲜竹笋,菜中珍品,中国传统佳肴,不可多得的美食
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新鲜竹笋怎么吃都好,但有一点,必须要焯水,因为竹笋中草酸含量居常用蔬菜之首,草酸食用过多会导致钙,铁等矿物质吸收不良,并可能产生结石。如楼上所说可用盐开水煮,但不要煮太久,否则鲜味散尽,营养素也会流失,煮约两分钟即可。
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2007-03-25
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竹笋虽是一道好菜,但不是人人都能吃的,尤其是有皮肤过敏的人不能吃,如果吃了会全身痕痒,所以有皮肤过敏的人不要吃为好!
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干煸春笋五花肉
用料
五花肉;春笋;葱;姜;蒜;料酒;生抽;蚝油;黑胡椒碎;鸡精
做法
五花肉切片、放入生抽、料酒和蚝油腌制10分钟,葱姜蒜切末
春笋剥去外壳,洗净切片,放开水锅中焯水备用
锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄
另起一锅放入葱姜蒜末爆出香味
下入春笋中火煸炒,盖上盖子小焖至春笋变软
把春笋放入有五花肉的锅中
小火继续干煸,加入黑椒碎搅拌均匀
再添加适量盐和鸡精调味即可
用料
五花肉;春笋;葱;姜;蒜;料酒;生抽;蚝油;黑胡椒碎;鸡精
做法
五花肉切片、放入生抽、料酒和蚝油腌制10分钟,葱姜蒜切末
春笋剥去外壳,洗净切片,放开水锅中焯水备用
锅内放油,放入五花肉,双面小火煎至微黄
另起一锅放入葱姜蒜末爆出香味
下入春笋中火煸炒,盖上盖子小焖至春笋变软
把春笋放入有五花肉的锅中
小火继续干煸,加入黑椒碎搅拌均匀
再添加适量盐和鸡精调味即可
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一般情况,未经去味处理的竹笋会有一股苦涩味,难以入口,那么,新鲜竹笋怎样处理,才能美味无穷呢?具体新鲜竹笋处理方法,见下面讲解。
1、切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉。
2、热水蒸煮:锅中做热水,水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。
1、切除竹笋:先将竹笋一切两半,即从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴,竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯,一下子就能将所有笋衣剥下,然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉。
2、热水蒸煮:锅中做热水,水开后,将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子,就可以取出,变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。
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