16个回答
展开全部
扎马 可以让你腿部肌肉结实 而不显的虚胖了 扎马可以提高毅力 人的内在素质也会提高 两全齐美
其实扎马不要太长时间 每次1或2分钟 开始都难受 以后上瘾了 自然时间就长了
其实扎马不要太长时间 每次1或2分钟 开始都难受 以后上瘾了 自然时间就长了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多走路最方便，我是一个很好的榜样，而且被人称做修长呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
如果是肌肉型的，就没有必要变细，否则要考虑减肥了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
千万别慢跑，我的腿越跑越粗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
