Question

睡眠很不好，睡了很久很久，可是起来眼睛还是很酸，到底怎么了？

我妈今年52岁，她这几年一直睡眠不好，人很累可是晚上又不能够进入深度睡眠。每天睡得时间很多，可是不知道为什么他一直觉得眼睛很酸很累。她现在老了，身体不好。我很担心，也带他去看了医生。不说钱什么的，一圈检查下来。能够检查的几乎都检查了。但是除了她固有的浅度的全胃性萎糜烂和萎缩（这个一直很注意，老天保佑我妈健康长寿~），还有就是心脏也有点不好。真的很担心，是不是有什么毛病？到底应该怎么办？有没有什么需要特别检查的地方？想请教一下专业的人员或者有类似状况的同胞，你们的经验和方法，能够借鉴和治疗一下！ 不甚感激，好人一生平安~ 跪求指点
说错了，我妈今年53岁。主要是有甲亢这个毛病，心脏也不是很好。高血压没有，但是糖尿病去医院检查的时候，医生说快要到临界点了，让我妈注意。（哎，现在的医生都很忙，看病像机器一样，多问几句就很不耐烦。当然可以谅解，毕竟日日月月都吵吵杂杂的，时间长了再好的脾气也坏了。）我妈说她主要是吃了早中晚饭之后，特别的眼睛酸和想睡觉！好像真的躺下就可以睡着了，人都没什么力气，只有坐着缓缓才过去。晚上睡觉更加是梦乱作，我想她睡眠质量肯定很差~ 这几年她的眼袋很深，查来查去不知道到底怎么了！最多是说更年期。。。，真是束手无策啊！！！真心求教，麻烦了~
至于热水泡脚，我妈最近不敢。因为我阿姨买了一个400多的水流按摩热水盆泡脚。泡了几个月，竟然血压高了。吓得我妈妈不敢这么做了，听人家说这是更年期？哎，到底是怎么回事啊~
有没有什么好的治疗方法?或者说这是什么毛病的主要症状？需要重点检查那些会引起这种现象的地方？希望麻烦详细回答~ 拜谢了

Answer 1

你说的这种情况，到我们这个年纪都表现出来了，你妈的症状和我一样主要是身体气血上不到头部，所以就表现出上面的情况。
向你妈妈这种情况，泡脚不用担心血压会升高，可以泡脚，放心。其次现在有种养生头巾纯中药的直接作用头部，对于你妈妈这种有胃病的人，有的药吃进去不消化，对身体更是雪上加霜，建议用中药养生头巾，药物直接作用头部穴位。效果蛮好的。一周内上面的症状就会减轻，坚持戴一个月，头痛失眠症状可以完全消失。
另全胃性萎糜烂和萎缩：你可以跟你妈妈做个盐袋，里面放佩兰，藿香各100克，三斤盐。用棉布做成袋子，放在微波炉里加热三分钟，睡觉时放在胃部不舒服的地方，可以修复全胃性萎糜烂和萎缩。如果你母亲晚上爱起夜上厕所，建议也做个盐袋。三斤盐50克花椒做成袋，也加热三分钟，然后放在床上，垫入腰部，保证晚上起夜的情况会减轻，跟消失，睡眠就好了。这是我的经验，希望对你妈妈的病有所帮助，简单，便宜。供参考！最后，祝你妈妈早日康复！

Answer 2

心率失常导致大脑缺血、缺氧所致， 血管有淤堵、血稠还高就会出现很想睡觉，严重还会造成小脑萎缩、糖尿病等——————————。身上的痰湿化不掉，必然阻塞经络血脉，遏制阳气在人体中的正常运行，体内痰湿郁结，只有柔肝养肝、流通气血、活血化瘀。通过调养使人体恢复阴阳平衡，才能达到目的。气虚恢复补充元气入手。高压高是温养阳气、滋阴活血、疏通经络，把人体阳气不足，消除血液瘀堵，血液循环过程中的障碍没有了，血压自然就降下来了。 你可用：红花、精盐烧水洗脚，洗时可用双手沾着水从下向上按摩。一段时间后就会好转。

Answer 3

你妈是处于亚健康状态，西医是检查不出来的。建议去看中医。中医一定能建检查的出来。单凭你的症状描述我不敢下定论。如想省钱让我诊断，请详细描述她的指甲的颜色，形状，以及与常人不一样的地方。

Answer 4

生物时钟混乱，睡眠要讲究效率，熬夜不得超过超过午夜12点，睡觉不要时间太长。

Answer 5

晚上多用热水泡脚