发面饼、鸡里脊(鸡脯肉)、生菜。
辅料: 甜面酱、油辣椒、孜然、盐、料酒、酱油、淀
做法: 1、鸡里脊切片用料酒、酱油、盐、淀粉码20分钟 2、锅入油至5成热,而后转文火炸饼至两面金黄、酥脆; 3、炸饼余下的油把码好味的鸡里脊用筷子一片一片的夹入油锅炸制;
4、炸好的饼两面酥脆,控油备用; 5、炸熟的鸡里脊盛出控油备用; 6、把炸制好的饼用刀开1/4口; 7、依次往饼里加生菜、鸡里脊、油辣椒、甜面酱并撒适量孜然粉。 希望对你有所帮助~~
酵母溶于温水中静置片
将酵母水分次倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状
用手将面粉揉成团
里脊肉洗净切条
打入一个鸡蛋清
放入适量的糖、盐、料酒
放入适量的淀粉和腌制料,搅拌均匀,腌制1至2个小时
发酵好的面团取出,擀成薄的面片
20g面粉里倒入20g植物油搅拌均匀,成为油酥
将油酥倒在面片上,涂抹均匀
将面片从一头卷起,卷成圆柱状
将圆柱状面卷分成若干个小份
取其中一份,捏紧两头
将两头向中间叠起,收成圆形
收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形
类似捏包子的手法,将圆形面饼捏起来
再次收口向下,按扁用擀面杖擀成圆形的饼坯
平底锅中放适量植物油,油温热后将饼坯放入,中小火烙至两面金黄
沥油备用
再倒入适量的淀粉到腌制好的里脊中,使每一块里脊均匀的沾上淀粉,如果想要效果好一些,就一块一块的沾淀粉操作
炸锅中多放些油,油热后,将裹好淀粉的里脊肉入锅炸至变色后捞出
将烙熟的饼坯放进油锅中炸至金黄
捞出,放在吸油纸上,再将沥好油的里脊肉倒入锅中,炸熟即可
捞出,撒上适量的辣椒粉和孜然粉,搅拌均匀
取一个饼,从中间劈开,加上洗好的生菜和里脊,开动吧
面粉400g,酵母4g,温水230g,里脊肉300g,鸡蛋清1个,盐适量,糖适量,料酒适量,淀粉适量,腌制料适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,油酥用面20g,油酥用油20g,生菜适量。
猪里脊肉、姜、葱、精盐、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、淀粉、鸡蛋、香油等
制法:
1、将猪里脊肉切成片,用姜、葱、精盐、味精、料酒腌渍入味,然后用铁签穿成串。
2、将水、淀粉、调成糊。加入蛋清,用筷子顺一个方向搅拌均匀,制成蛋泡糊。
3、炒锅上火,加入油烧至五成热,将肉串蘸上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸至外部焦黄,用刷子蘸香油刷一下,将辣椒粉、五香粉撒等在上面,即可食用。
特点:色泽红亮、外焦里嫩,咸鲜香辣。
此法还可用炸羊肉串、火腿肠、素鸡等。
注意:如果以羊肉等为原料,可在调料中加入孜然,味道更美!