心情烦躁，焦躁不安，失眠，折磨自己，怎么办
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真的很为你的孩子担心，你再这样打下去，对你，对孩子一点好处也没有，只有恶果。所以，不管你的生活遇到个怎样的难题，都要强迫自己不要打孩子了。跟你的孩子道歉，跟孩子说清楚为什么打他了，不要让他不知所措的成为你发泄的工具，这种时候恐怕真的只有你自己决心改的话才能控制好自己呢，你还是需要走出去换换心情的，可以先把孩子交给可信任的人帮带一阵子。祝宝宝快乐成长。
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你心情烦躁，多出外走走，让自己忘掉不开心的事，想事情多往好的方面去想，慢慢就会调理过来的，相信自己，一定行的
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