晚上不睡觉能不能长高

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匿名用户
2017-03-20
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大多数人的正常生物钟一般都是夜间睡眠,白天清醒从事活动,而身高的高低和遗传、个人体质关系较大,后天的运动及促进发育也有一定的关系,处于青春期,身高可能还会长,但是如果您颠倒生物钟,可能对您的生长发育及身体健康不利。
意见建议:所以晚上不睡觉,白天睡觉并不能导致你因此而长高,可能还会对你身体健康不利。
匿名用户
2017-03-20
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晚上不睡觉不能长高。人体从10点开始排毒,就算11点前睡不着,也要躺在床上闭目养神了,排毒到4点,起床喝杯水,美好的一天就开始了。
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匿名用户
2017-03-20
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你的这种做法是错误的。长期这样对身体不利,别说长高了。起码23点前一定要入睡,还不能做梦,睡足8小时。
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匿名用户
2017-03-20
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是不是失眠的人都很高
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