Question

怎么缓解因为暴饮暴食导致的胃疼

Answer 1

饮食上从少食多餐开始改进。可以正常进食2天，第三天轻断食一天（以米糊，米汤，米粥，苏打饼干等为主），第四天再开始正常进食，定时定量。
这期间要注意观察一下自己胃的排空感，而且在这个期间，一定不能暴饮暴食。胃疼的问题就会有好转。
AIYAO暴食妹的私房话，有更多关于暴饮暴食的相关内容。

Answer 2

很简单，不暴饮暴食就行啦。
早上起床喝粥对胃很好，既然现在吃饼干之类的干粮就胃疼，那只好吃那些软的容易消化的，以减少胃的负担。如果还疼，那就及早就医吧