Question

要不要放下手机？怎么控制自己？我是一名高一学生。上了高一想努力学习但心总是不定。

要不要放下手机？怎么控制自己？我是一名高一学生。上了高一想努力学习但心总是不定。对于手机我有很大的用处，我都有加老师的微信然后不懂的题目会问老师但我每次问完就会一直玩手机。对于学习很不专心。想放下手机但还有一个原因就是自己跑步必须听音乐（不知道是不是找借口）觉得各位有过来经验的，对于没有自制力的人应该怎么做才能抛掉玩手机的瘾。请认如实的告诉我，希望我的改变有可能是因为你的一个建议。谢谢

Answer 1

手机呢确实是个好东西 不过你要合理利用 你用手机去激励自己 现在就放下心来学习 不过适当玩没有什么的 你说对么

追问

我就是怕自己一直玩手机，就像现在这个样子。一玩手机就停不下来。软件删了又下载，下载又删

追答

没事的 你给自己定一个时间

一天能玩多久

最好利用空闲的时间去玩 也不耽误你的学习

追问

不想起就不拿，一想起就一发不可收拾。羡慕小姐姐这种有自制力的

Answer 2

把手机寄回家买个mp4代替手机放音乐，实在不行把手机放老师那里，白天拿回来看看玩玩都可以，晚上放在老师那保管即可！

追问

我是走读生的，然后一玩手机就停不下来了

Answer 3

很容易，你只要把手机壁纸换成提醒的，另外游戏卸载了，然后微信群发要是我跟你聊天聊太久了提醒我一下学习。闹钟也可以帮助你。

追问

但我就是手贱明明已经把软化卸载了又下载。就是喜欢玩b站（每次该到学习时间都会拖几十分钟）

追答

你可以叫你宿舍的人提醒你。毕竟老大不小了，不好好学习，像我一样出来打工浪费青春不值。要么就手机给你宿舍的人放好，问问题再拿回来，慢慢的你就会习惯了，再买个大哥大一样的手机打电话，不能上网的那种

追问

谢谢了，很多同学也想出来打工但绝对不值

追答

嗯嗯

Answer 4

还是想想自己成绩怎么上去吧，关手机什么事，多想想以后，

追问

嗯手机就是关成绩问题，没有手机我成绩提升不是大问题。就是自己没有自制力

追答

。。。。。。。那你还是把卡拿了吧

追问

曾经一度想把手机卡拿了，但我在学校问老师的时间不多

追答

学校不用卡，直接问老师，家用家长的，不就OK

追问

好的谢谢

追答

谢谢