糖醋里脊怎么做好吃
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食材明细
里脊肉适量
番茄酱适量
淀粉适量
鸡蛋适量
芝麻适量
姜适量
小白菜梗适量
盐适量
胡椒粉适量
糖醋里脊的做法步骤
1
姜磨成泥,挤出汁备用。
2
里脊肉切成等量大小的方块,用一个筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条,底部不断。
3
切好的里脊丝,用盐,胡椒(白胡椒最好),蛋清,姜汁,抓匀腌渍十分钟。
4
腌渍好的里脊丝,用干淀粉拌均匀,抖落一下附在上面的淀粉,放在漏勺里备用。
5
漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次。里脊肉不要炸时间长,老了就硬,正好的才会吃起来外酥里嫩。
6
炸好的里脊装盘备用。
7
水淀粉放入一点芝麻备用。
8
锅里放番茄酱,白糖,半碗水,一起熬滚以后,煮一分钟。勾芡。
9
勾芡。浇在立即肉上即可。
小窍门
糖醋里脊,三步走:腌渍 炸制 调汁。
1,腌渍要用盐 胡椒粉 蛋清,盐要放足但是不能咸,和平时炒菜的量一样。
2,炸制要迅速,肉丝切细一点不用担心炸不熟。炸久了肉不嫩。还要二次复炸,复炸的目的是让外面更酥。
3,调汁很关键,这一口酸甜恰到好处的味儿,就在此。我用亨氏番茄酱,很好吃,亨氏番茄酱三份,绵白糖一份,水五份,熬一会,再勾芡,勾芡不要太厚,一点就可以了,一茶匙淀粉,一汤匙水,兑成水淀粉。
里脊肉适量
番茄酱适量
淀粉适量
鸡蛋适量
芝麻适量
姜适量
小白菜梗适量
盐适量
胡椒粉适量
糖醋里脊的做法步骤
1
姜磨成泥,挤出汁备用。
2
里脊肉切成等量大小的方块,用一个筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条,底部不断。
3
切好的里脊丝,用盐,胡椒(白胡椒最好),蛋清,姜汁,抓匀腌渍十分钟。
4
腌渍好的里脊丝,用干淀粉拌均匀,抖落一下附在上面的淀粉,放在漏勺里备用。
5
漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次。里脊肉不要炸时间长,老了就硬,正好的才会吃起来外酥里嫩。
6
炸好的里脊装盘备用。
7
水淀粉放入一点芝麻备用。
8
锅里放番茄酱,白糖,半碗水,一起熬滚以后,煮一分钟。勾芡。
9
勾芡。浇在立即肉上即可。
小窍门
糖醋里脊,三步走:腌渍 炸制 调汁。
1,腌渍要用盐 胡椒粉 蛋清,盐要放足但是不能咸,和平时炒菜的量一样。
2,炸制要迅速,肉丝切细一点不用担心炸不熟。炸久了肉不嫩。还要二次复炸,复炸的目的是让外面更酥。
3,调汁很关键,这一口酸甜恰到好处的味儿,就在此。我用亨氏番茄酱,很好吃,亨氏番茄酱三份,绵白糖一份,水五份,熬一会,再勾芡,勾芡不要太厚,一点就可以了,一茶匙淀粉,一汤匙水,兑成水淀粉。
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人人都爱吃的糖醋里脊,营养美味十分简单!
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糖醋里脊应该怎么做?快来get吧~
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食材用料
里脊相克食物
鸡蛋清
葱相克食物
姜相克食物
醋相克食物
水淀粉
胡椒粉
盐
料酒
番茄酱相克食物
糖醋里脊的做法
1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
2.里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
3.碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
4.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
5.将里脊条放入面糊中挂糊。
6.锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
7.炸至金黄色捞出,沥油待用。
8.锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。
9.烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀。
10.待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。
里脊相克食物
鸡蛋清
葱相克食物
姜相克食物
醋相克食物
水淀粉
胡椒粉
盐
料酒
番茄酱相克食物
糖醋里脊的做法
1.将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
2.里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
3.碗中加全蛋液、面粉、少许水调成薄糊,静止放置5分钟待用。
4.碗中放料酒、糖、醋、盐、葱姜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
5.将里脊条放入面糊中挂糊。
6.锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
7.炸至金黄色捞出,沥油待用。
8.锅留底油烧热,倒入番茄酱煸炒出红油。
9.烹入糖醋味汁,倒入里脊条翻炒均匀。
10.待汤汁浓稠时,离火淋入香油即可。
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