Question

我怀疑自己得了抑郁症怎么办？不敢出门自卑抑郁

Answer 1

不敢出门自卑抑郁的确属于抑郁症的症状意志活动减退。建议到专科医院做一个抑郁症测试。

Answer 2

不是啦，只是你感觉到孤单所以才会想哭，你应该找朋友聊聊天，出去玩等等，就不会再感觉孤单了。而做梦不记得也没什么啊，我也经常不记得的，反正不记得也没什么，就算你记得又如何啊?所以记不记得都没所谓的，只要你快乐的面对就可以了。不要只想一些烦恼的事，快乐一些，你就不会睡不找了。希望你可以好好睡觉。