我身高168体重50公斤体脂率多少
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女性标准体重=身高-110
168厘米-110=58公斤
男性标准体重=身高-105
168厘米-105=63公斤
如果是女性，就一点点胖了，多吃些粗粮，它饱腹感强，通过改变膳食纤维来促进肠道蠕动排毒，保持好身材
168厘米-110=58公斤
男性标准体重=身高-105
168厘米-105=63公斤
如果是女性，就一点点胖了，多吃些粗粮，它饱腹感强，通过改变膳食纤维来促进肠道蠕动排毒，保持好身材
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