怎样炖鸡?

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清恺乐05
推荐于2019-10-26 · TA获得超过1931个赞
知道答主
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炖鸡的做法如下:

  1. 将鸡块洗净控干水分倒进盆中,加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐腌制30分钟,捞出控干逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出备用。

  2. 炒锅放入少许油烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫放入炸好的鸡块大火烧开后转小火焖至酥。

  3. 将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。

炖鸡是一种烹饪鸡肉的方法。烹饪方法简单,营养丰富,但不宜与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火;与芝麻、菊花同食易中毒。

一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。

但以下人群不可食用:

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

厨娘小宁
优质答主

2020-05-27 · 多平台美食达人,与你分享中西餐及烘焙教程
厨娘小宁
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无水炖鸡的方法

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贾军美食
2020-11-21 · TA获得超过1.6万个赞
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清炖鸡这样做,全家总动员都夸你是大厨,不信你试试

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倒插门的优优君
2021-03-09 · TA获得超过862个赞
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怎样炖鸡好吃汤又好喝

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羽晨969
2020-11-21 · TA获得超过3.3万个赞
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鸡块要大小合适

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