波比跳减脂 为什么跑步不是最好的减脂方式
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2017-12-23 · 提供优质健身产品及专业运动健康服务
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波比跳只是减脂方式之一，跑步的减脂也是很不错的，相对而言，波比跳是一种无氧运动，而跑步是一种有氧运动，只是运动方式 不一样，减脂还可以通过跳绳，踩单车，游泳等等，都是可以实现减脂的需求！如果能科学的运动，减脂效果会更好！
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