剑道厉害吗？学剑道有什么好处？
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当然厉害了。
剑术在古时又称剑法、击剑、等。明治以后始称剑道。学习剑道可以锻炼自己的身体素质，大致可以体现为身体和精神上：
身体上：1.培养敏捷性和灵巧性 2.培养瞬间反应力 3.培养持久力
精神上：1养成努力的习惯和耐性 2.养气 3.培养集中力和果断力
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