哺乳期能吃海鲜？
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可以吃。海鲜含有丰富的蛋白质、各种微量元素等，与肉类相比对人的营养和健康更为优越。哺乳期食用可以增加妈妈和宝宝的营养。但是切记不要多吃，宝宝因为肠胃脆弱会无法接受海鲜中的异物蛋白，会出现过敏或湿疹等症状。所以哺乳期间最好控制海鲜食物的摄入量。
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