Question

健康是人生的最大财富吗？

Answer 1

许多人在身体严重透支的情况下，工作时出现了失误。他们在从事工作和开展事业时，不能发挥自己全部的力量。一个活力低迷、精神衰弱、心理动摇、行为不定的人，自然永远也不可能成就什么了不起的事业。

一个聪明的将军，是不肯在士兵极度疲乏、士气不振时，统率自己的军队去应战大敌的。他只有在厉兵秣马、给养充足后，才会去与敌人交锋。

一个人只要胸怀大志，充满自信，同时又具有足以应付任何境遇、抵挡任何事变的强壮体力，那他就一定不会感觉到有任何烦闷、忧虑与疑惧，他就可以放手去做他想做的事。

强壮的体力，可以增强人们各部分机能的力量，助你提高效率，使你有所成就，会比你在体力衰弱时的力量大大增强。

凡是有志成功、力求上进的人，都应该爱惜和保护自己的体力和精力，而不要使之浪费在一些不必要的地方，因为体力与精力的浪费，足以减低我们成功的可能性。

健康的维持，有赖于身体各部分机能的均衡发达；而“成功”的取得，又有赖于身体与精神两方面的均衡发展。所以我们必须尽一切努力，以求得身体上的平衡。在得到身体上的平衡之后，那精神上的平衡也就容易得到了。人们生病的部分原因，是由于其身体中各部分的发展不均衡所致。例如，对于某一部分的细胞刺激与活动过度，而另一部分的细胞却又缺乏相应的刺激活动。均衡的发展才是正道。

身心的不断活动，也是去除疾病的最好药方。要保持身心健康，活动是必不可少的。人体中的各部分机能，如不常常活动，就很难保持健康。所以“工作”是“人身机器”上的一种调节机制。无聊的“空闲”足以害人误事。人们的犯罪作恶行为，大都是在空闲时萌发的。一个忙于正当事务的人，是安神定气的，他能避免被许多在空闲时足以伤害他的种种不良引诱与试探所侵害。

一位著名的英国医师曾说，人要想长寿，就必须除了睡眠时间以外，使脑部处于不断的活动之中。另外还必须注意，在职业与工作之外，找一种正当的嗜好。职业给人以生活的养分，嗜好则给人以兴趣，它们可以使人们在愉快、高兴的心情下，活动精神机能。“活动”的意义就等同于“生命”，“静止”则意味着“死亡”！

我们身边常出现这样的人，一些有作为、有知识、有天赋的青年男女，为不良的健康所牵绊，而至终身不能酬其壮志。因为他们自己意识到，在事业上，他们只能付出一小部分的力量，而大部分的力量却因为身体不佳而使不上了。由此，他们对于自己，对于世界就失去了希望。

天下最大的失望，莫过于壮志未酬。很多人感觉到自己有很大的精神能力，但是却没有充分的体力作为后盾。自己感觉虽有凌云壮志，却没有充分的力量去实现，这是人世间最悲惨的一件事情！

许多人之所以饱尝着“壮志未酬”的痛苦，就因为他们不懂得去维持身心的健康。保持身心的健康是一切艺术中的艺术。

一个整天埋头于工作，而生活中毫无乐趣的人，往往会在事业中早趋衰落，因为他缺乏各种不同的精神刺激和养料。不时地变换工作，调整环境，无论是对于劳心者或劳力者，都是十分有益的。我们到处可见，人们年龄未老而身心已老。他们对于生活很早就觉得枯燥乏味，就因为他们工作太勤，游乐太少。“单调”是生活的最大摧残者。

凡是成就大事业的人，往往不是那些整日埋头苦干的人。

有一位商人，他是某大公司的经理，每天在办公室中最多只逗留两三个小时，他有时竟会整月出外旅行、休息，以更新他的身心。他充分意识到，只有经常保持身心的健康，才能在事业上达到最高的效率。他不愿像许多人一样，在过度的工作中，摧残自己的身心，削弱自己的力量。

结果，他在事业上取得了成功。他不在办公室则已，只要一进办公室，就能立刻生龙活虎般地处理事务。由于他身心健康，所以办事效率十分高。所以他在三小时内工作的成绩，要超过别人八九小时、甚至夜以继日工作的结果。

一个生活谨慎的人，使他有充沛的生命力抵抗各种疾病，渡过各种难关，应付各种打击；相反，一个在平日把气力耗尽、活力用枯的人，是经不起严重事故的打击的。

身体和精神是息息相关的。一个有一分天才的身强体壮者所取得的成就，可以超过一个有十分天才的体弱者所取得的成就。

我们需要有一个健康的身心。这是不难做到的，只要我们能够过一种有节制、有秩序的生活。