Question

没有安全感怎么办？

心里时常会感觉没有安全感，为什么会这样，怎么缓解好？

Answer 1

没有安全感，其实就是物质上没有足够的满足，才会导致人缺乏安全感，要改善这种状况，实际上一方面是从物质上提升满足感，比如赚更多的钱攒更多的钱；另一方面是精神上提升满足感，提升自己的自信从何而提高自己的安全感

Answer 2

没有安全感，是因为你身边没有一个，给到你安全的人， 这时候呢，你最好是去找一个对你好的人，或者你找一个好的人和你one1种安全信任的游戏，平时的时候呢，觉得没有安全感呢？房间里呢，你最好是全部开着灯吧，或者是买一些布娃娃抱着的话，能安全感就好一点

Answer 3

你好😊
以下是我的一点看法，谢谢😊
我有时也会这样，我想了很久，最后得出这个结论：这很大程度上来源于我们家庭的不太幸福。我猜看到这个的你也有同感吧。“原生家庭”问题是很多人都会面对的，你我既然没的改变，那就接受吧。我有一些小建议也许对你有些许的帮助：①不要太在意别人的看法 ②给自己制定小目标③做一件不简单的事④不要总是怀疑自己⑤不断学习⑥找到你擅长的东西⑦正视自己的缺点⑧努力改变现状⑨突破自己的舒适区

Answer 4

成天害怕这个害怕那个的，放不开，应该是心胸窄的人常有的感觉，老没有安全感。方法，跟心胸宽广的人多交流，多相处，交朋友，找到安全感，依靠感；多出去参加各种活动，见的人多了，见的事多了，就司空见惯了。

Answer 5

首先你得找到自己缺乏安全感的原因啊，我觉得大部分人缺少安全感是因为自己不够自信，各方面与别人相差太多造成的。现代人各方面竞争压力太大了，车贷房贷孩子的教育都逼着人们努力工作，所以要想找回安全感首先你得确立自己的人生目标，专注一份工作，或一件事，把它做好。做任何事情都要有规划，不要盲目，认真做好自己该做的总有一天不会再感到没有安全感了。