Question

没有安全感怎么办？

心里时常会感觉没有安全感，为什么会这样，怎么缓解好？

Answer 1

没有安全感就是也是自己没有什么自信吧，我觉得你可以先让自己变得更好更优秀或者是尝试一些新东西新事物，在某些方面努力坚持勤奋一把的话，你的安全感我觉得可以提升一些，也可以通常往好的方面想一想，没有安全感也是总是对事物看到的不好的方面的原因，你可以对于什么事情都往好的方面想一想，每天都乐观一点就好啦，心情不好可以犒劳犒劳自己，让自己心情变好噢。

Answer 2

第一要存够钱。第二要身体健康没毛病。第三要人缘好要朋友多且没有仇人。第四要有可以预见的未来。对事业家庭都有掌控力。最后要不断地学习保持进步。

最后就是健康快乐向上。

Answer 3

安全感是一种感觉、一种心理，是一种让人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的感觉。其实人生本来就不安全，不因为你多一分担心就会少一些变数。所以要从主观上去克服这种感觉。安全感来自于自己的内心内心足够的强大，就会有满满的安全感了。你可以试着从以下几个方面去试一试：首先让自己强大起来，内心强大的人是会非常有自信的，也非常独立的，这种人的人生安全感是很强。其次，是让自己富有。金钱不是万能的，但没有是万万不能的。第三，有一份属于自己的职业，并把它做到自己的最好。工作可以满足人们精神上和物质上的需求。总之，安全感是自己给自己，别人帮不了，所以一定要自强自立。

Answer 4

有的时候心里确实没有安全感，因为生活的压力太大。上有老下有小，想想以后的路都不敢想。这样的心情会导致自己很郁闷，有时候会失眠，烦躁。一旦出现这个心态马上就转换思维，想想别的，开心的事或人，或者听歌，让自己放松心情。只有在不断的自我调节中继续重复的工作生活。人就是这样一辈子。无悔就好。

Answer 5

安全感主要来自自己的心理状况，所以你需要调节自己的心理问题，最好的安全感是自己给自己的。还有，就是在生活中，加强自己的责任心，当你自己可以独当一面的时候，你已经自己给了自己安全感了。
此外，就是需要依赖别人的关心和照顾了，如果想要被照顾，被关心，那么你可以先让自己多去照顾和关心他人，这样他人也会在很多情况下顾虑到你，当你觉得你没有被集体和家人所孤立的时候，当你是不可或缺的时候，你的安全感问题自会迎刃而解。