Question

最近加班经常熬夜，熬夜对身体有什么伤害？

Answer 1

熬夜是现在女性很普遍的一个情况，但它的危害是很多的。1.能够引起来肤色黯淡、皮肤暗黄和容易长黄褐斑等。2.造成免疫功能的下降，容易发生过敏性疾病等。3.提高心血管疾病的发生率。4.会导致女性的内分泌的紊乱，进而引起卵巢排卵的异常，导致卵巢功能的减退和早衰等。所以建议还是不要熬夜。

Answer 2

熬夜的害处多多.因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降.感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你.如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状.过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡。

Answer 3

每天晚上10点到凌晨2点这段时间，是皮肤新陈代谢最为旺盛的时间。这段时间内，如果身体处于休息状态，皮肤就可轻松的处理代谢废物。熬夜会使皮肤看起来非常干燥，不再有弹性，同样容易发生皱纹、暗疮等问题。这些都是在上学到的，大家有时间也可以多学习[听一听改为多学习]。

Answer 4

身体可能就是有点黑眼圈。掉头发这些 。在有的就是。严重点就是牙疼。晚上最好有50分钟。休息一下这样子。自己熬点冰糖雪梨汤喝一下。

Answer 5

众所周知，夜晚是人体生产新细胞的高峰时间，而长期熬夜，让身体处于不断消耗状态，免疫系统抵抗外界影响，修补体内组织的工作就会因此繁重。成年人如果3个晚上保证不了充分的睡眠，免疫系统就可能降低。因此，保持充足的睡眠是非常必要的，晚上10点后就应上床睡觉。