怎么调整自己的心态，感觉我每天活的好痛苦？
太爱和别人比较了，关键是如果同事处处比我好就算了，明明自己的学历各方面在领导口中都是最好的，却过得比别人差，心里很不爽...
太爱和别人比较了，关键是如果同事处处比我好就算了，明明自己的学历各方面在领导口中都是最好的，却过得比别人差，心里很不爽
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31个回答
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多运动，和别人聊聊天，舒缓自己的压力，也可以运动，看书，再不行出去逛逛街
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活的痛苦大多是因为压力过大，有没有时间去放松，钱是挣不完的，不要因为挣钱而忽略了其他的事情
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可以多和朋友沟通，出去玩玩，找点自己感兴趣的事去做，就不会胡思乱想了。
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怎么调整自己的心态，应该每天告诉自己，今天是新的一天，一切都是崭新的。烦恼是昨天的.
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生活中总是有一些事情会不如意，但是我们一定要向前看，要给自己新的目标
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