每个人每天的时间都要进行合理分配,多少时间工作,多少时间学习,多少闲暇,咋样分配时间最合理呢? 30
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8小时晚间睡眠
8小时工作时间
2小时读书学习
6小时闲暇玩乐:包括吃喝拉撒、陪家人陪爱人、朋友聚、玩游戏看电视上网等。
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每个人做的工作,以及家庭都不一样。具体时间要怎么分配才合理?要根据自己家庭的合理状况。比如说全职宝妈在家,就只能抽空的时候做兼职,或者学习。她们的时间就没有办法固定。所以具体状况,具体分配。
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正常的话,上班时间正常工作,下班时间出入吃饭之外,可以合理安排学习和娱乐时间,但至少保证每天2小时的学习时间。
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