经常喝蛋白粉有什么好处吗?
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成年人和蛋白粉是补钙的好产品要适量
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作为舶来品,蛋白粉在近些年十分受健身爱好者的追捧,尤其是在健身教练和健身明星的推荐下,越来越多的年轻人不惜花费高昂的价格购买蛋白粉,但这真的有用么?或许并非我们期待的那样美好。
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蛋白粉的功效与作用有哪些?吃蛋白粉对身体有什么好处?
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