在日常学习与生活中,你有什么调适心理的小妙招吗？
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我认为每个人在日常学习与生活中都会有压力山大的时候，如何调适心理，平安过渡这是非常重要的，我有时心情郁闷，非常压抑时，我就会叫上几个好友去卡拉OK吼上两嗓子，跳舞转圈圈，第二天就会忘记了，好象什么事都没有发生，我觉得这种排遣心理烦恼的小妙招很管用。
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