女生总是觉得自己长得丑，没有自信怎么办？
首先，有人跟你们说“人不需要追求外在美”，这是不成立的。
这是在销售无用的安慰剂，也许对方没有恶意，但是却是不成立的。
记住这句话——自由是一种不可抛弃的权利，美是一种不可逃避的义务。
这不可抛弃和不可逃避，都不是某个人或者某个统治集团的意志，而是上帝内嵌在自然规律之中、确保强制实施的预定。
1.人若抛弃自由，则必遭奴役而灭亡。人若逃避美的义务，即拒绝对同类最基本的爱，必被自己的同类不自觉的流放。
美对人类是一种不可推卸、不可逃避的普遍义务。请断绝“我不必追求美丽”的妄想。
但不要认为我是多余的拿自由放在这里用作对仗。美必须以自由为前提。
大众审美、流行趋势，是一种启发和参考，那不是“美的命令”。完全追随这一标准，为自己无法匹配它们的标准而沮丧、而绝望，或者因为自己匹配甚至引领这一标准和规范而沾沾自喜，则你首先放弃了自由。
你放弃了自由，则对甘为奴隶者的诅咒已经生效，即使“美丽”，你的人生也将不幸。你又为什么要为自己做不成这奴隶而沮丧，为什么要为自己成了这样的奴隶而喜悦？
美作为义务，是不可逃避，也是没有捷径的。那意味着你必须要不断学习美的知识。
恕我直言，绘画、音乐、文学和理性的美的知识是你必须要学习的东西。
唯有凭着学习去扬弃大众审美的标准答案，你才能找到你自己。而在你自己扬弃的结果面前，他人会因为敬畏而失去审判资格。由此你自然得到美的自由。
你将成为无法分类打分的、但却不可否认的值得观看和尊敬的存在。
而这，就是“印第安无丑女”的秘密——
印第安妇女们事实上通过自己坚定然而谦卑的美的呈现，整个的拒绝了被按照流行审美来审判。
如果按照流行审美她们当然“丑陋”。但她们全身上下所呈现的美的语言整个都是一门“外语”。那是另一种美，你想开口审判？你确信你看懂了吗？
但是要造就自己的美学语言，是一个漫长的旅程。当你能呀呀而语时，不要想着用什么高光去遮掩你的矮鼻梁，或者用什么画眉模版去拯救你的粗眉毛。学会用你的努力教训这些不知美为何物的庸人什么叫做“矮鼻梁的美法”，什么叫做“短粗眉的美”。
那当然不容易，但你只要记住，这是不可逃避的义务，有进无退。而努力把自己伪装改造成标准人，你会从另一面触怒上帝。
然后你会发现，走这条路，你收获的远非虚荣者所能望见。
走这条路，你才能成为一个真正意义上的人。
