害怕社交,害怕上班怎么办 200
一想到上班,心理就五味杂粮,很难受,心理很低落,我也害怕社交,我不知道怎么了。我想克服,但是转念又受到低落情绪的打击,一次又一次,我都面试好多次了,面试都通过,但我一次都...
一想到上班,心理就五味杂粮,很难受,心理很低落,我也害怕社交,我不知道怎么了。我想克服,但是转念又受到低落情绪的打击,一次又一次,我都面试好多次了,面试都通过,但我一次都没去,一想到上班就极其惶恐不安,我该怎么办。 我需要干货,谢谢。
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