请问上班族午间健身好不好?

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变啦
2019-06-15 · 感觉胖了,用变啦
变啦
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在中午休息时间最好是不要运动,血液循环和人体持续兴奋会导致下午工作是精神不佳,而且在本应该休息的时间健身,也达不到很好的健身效果。
百度网友042ee34ed
2019-06-15 · TA获得超过155个赞
知道小有建树答主
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上班族午间健身好呀,不过午后健身要选对时间,一般饭后半小时后才运动,这样对身体更好。
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yq20190430
2019-06-15 · TA获得超过237个赞
知道小有建树答主
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时间允许的情况下应该没问题吧
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