怎么保护眼睛?
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无论干啥都要适当休息,尤其是看手机、电脑更得多到户外走走!每天坚持做眼保健操
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人们老顷段步入中老年之后,眼球晶状体变厚,眼部肌肉的调节能力变差,所以眼睛看近距离的东西就会看不清。随着年龄的增长,眼睛看侍誉东西会越来越模糊。那么我们如何保护乎改眼睛,让眼睛更清晰呢?
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保护眼睛的方法:喝茶数指改,别薯判再昏暗逗隐的灯光下看书玩手机,避免用眼过度。
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