Question

经常乏力是怎么回事？

Answer 1

经常乏力，建议分析分析，是睡眠不足，睡眠差，人容易恍惚，乏力。还是缺乏锻炼？身上缺乏肌肉，全是泡泡肉，也会乏力。还有就是消化系统的问题？营养缺乏，吸收差，也会导致身体乏力。肝功能或者肾功能障碍，也可能导致乏力。精神状态不好也可能导致乏力。身体感觉就是一个信号，根据自己的情况去看看医生或者改变生活方式，自然会好些。

Answer 2

一方面考虑睡眠不充足，习惯性熬夜、劳累导致精神欠佳；另一方面需要排除病理方面的因素引起如肝功能异常、脾胃虚引起等。
意见建议：平时注意休息，保证睡眠充足，注意饮食方面的调理，清淡为宜，少吃辛辣、寒凉等刺激的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、排骨汤、鲫鱼等。每天坚持锻炼。调整好心情，另外建议最好去医院查肝功能常规、乙肝两点半。排除肝功能异常引起。

Answer 3

这个要去体检一下，是不是严重缺钠，也就是吃的盐过低的话，也会造成人浑身无力

Answer 4

你的症状属于一个气血亏虚的表现，因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现一个神疲乏力的症状。

Answer 5

一方面要加强体育锻炼，现在人们生活压力大，都是亚健康。
一方面应该是气血不足导致的体虚乏力，建议您看看中医，多吃一些补气血的东西。