Question

早晚不吃饭，中午吃的很饱，对减肥有用吗？

Answer 1

没用，早饭不吃会导致午饭吃的更多，正常合理的饮食是早饭要吃饱，午饭要吃好，晚饭要吃少，如果减肥，就三餐都按比例减少，不要只减少一餐

Answer 2

当然不行，早饭是必须要吃的，不吃早饭对胃可不好，中午可适当吃饱，下午饿了就吃点水果，晚上不吃饭可以，适量的活动，避免大吃大喝，这样身体好，长期坚持可以减肥。

Answer 3

-不可以的，你只有早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，加强锻炼才可以。